비보이 헤드스핀 따라하기

힘, 균형, 통제력이 필요한 고전적이고 인상적인 브레이크 댄스 동작인 비보이 헤드스핀을 실행하는 방법에 대해 배우십시오.

"따라하기: 비보이 헤드스핀"

 

 비보이 헤드스핀은 브레이크 댄스의 세계에서 고전적인 동작입니다. 그것은 성공하기 위해 엄청난 기술, 힘, 그리고 균형을 필요로 하지만, 일단 그것을 내리면, 그것은 쇼퍼입니다. 비보이 헤드스핀을 실행하려면 물구나무서기 자세로 시작해야 합니다. 여러분은 손을 땅에 대고 다리를 공중으로 차거나 벽을 이용해 지지함으로써 이것을 할 수 있습니다. 일단 여러분이 안정적인 물구나무서기 자세가 되면, 여러분은 회전을 계속하기 위해 다리의 운동량을 이용하여 몸을 돌리기 시작해야 할 것입니다. 회전을 계속하려면 팔을 사용하여 균형을 조절하고 필요에 따라 위치를 조정해야 합니다.

 

여러분은 다리를 똑바로 뻗거나 몸에 밀착시켜 회전을 조절하는 데 도움을 줄 수도 있습니다. 비보이 헤드스핀을 실행하기 위한 한 가지 중요한 팁은 호흡에 집중하는 것입니다. 여러분이 침착하고 집중할 수 있도록 돕기 위해 회전하는 동안 깊고 통제된 호흡을 하는 것이 중요합니다. 안전한 환경에서 추락을 완화할 수 있는 패딩을 많이 착용한 상태에서 비보이 헤드스핀을 연습하는 것도 중요합니다. 스스로 행동을 시도하기 전에 벽에 기대어 연습하거나 파트너와 함께 여러분을 발견하는 것으로 시작하세요. 헌신과 연습으로, B-Boy Headspin은 당신의 브레이크 댄스 레퍼토리의 대표적인 움직임이 될 수 있습니다. 그러니 회전을 하고, 이 인상적인 동작을 마스터하기 위해 계속 노력하세요!